Τόλης ΣτεφανακούδηςMay 4, 20202 minΑγκάλιασε το διαφορετικό σου ταξίδι..Η έξαρση της πανδημίας του κορωνοϊού όπως είναι λογικό, έφερε στην επιφάνεια ένα μεγάλο σωρό από συναισθήματα φόβου, θυμού, ανασφάλειας,...
Τόλης ΣτεφανακούδηςSep 11, 20193 min5 μυστικά για καλύτερη σχολική επίδοση!Τα σχολεία άνοιξαν και το σχολικό στην πόλη της Καλύτερης Ζωής έκανε το πρώτο του δρομολόγιο μετά από καιρό. Κάθε γονιός θα ήθελε να...
Τόλης ΣτεφανακούδηςSep 5, 20192 minΔέκα αλήθειες που οι άνθρωποι αποτυγχάνουν.Όταν έχεις ένα στόχο μην αναρωτιέσαι πώς θα πραγματοποιηθεί μέχρι αύριο. Κάθε στόχος χρειάζεται να σχεδιαστεί και να αναλυθεί προσεχτικά....
Τόλης ΣτεφανακούδηςApr 11, 20195 minΕίναι όλοι οι άνθρωποι φτιαγμένοι για γάμο και παιδιά;Ίσως εσείς που διαβάζετε αυτό το άρθρο να είστε άνδρες ή γυναίκες που κοντεύουν τα τριάντα. Ή μπορεί και να τα έχετε περάσει. Ίσως να...
Τόλης ΣτεφανακούδηςMar 20, 20193 minΜονογονεϊκές οικογένειες: μπορούν να τα καταφέρουν καλύτερα;Στις μέρες μας ένας στους δύο γάμους καταλήγει σε διαζύγιο. Κανονικά οι άνδρες και οι γυναίκες θα έπρεπε πλέον να είναι πολύ προσεχτικοί...
Τόλης ΣτεφανακούδηςFeb 3, 20192 minΠαγκόσμια Ημέρα Κατά του ΚαρκίνουΤι είναι καρκίνος; Είναι μια κατάρρευση της ισορροπίας ανάμεσα στα καρκινικά κύτταρα που υπάρχουν πάντα μέσα μας σε λανθάνουσα κατάσταση...
Τόλης ΣτεφανακούδηςJan 22, 20193 minΓίνετε αναβλητικοί με την.. αναβλητικότητα!Αλήθεια, πόσα θα θέλατε να κάνετε αλλά τελικά πάντα κάτι σας κρατάει πίσω; Φοβίες, άχρηστες πεποιθήσεις, αμφιβολίες, έλλειψη...
Τόλης ΣτεφανακούδηςJan 2, 20195 minΒιοψυχοκοινωνικοί λόγοι που υστερείτε σε αυτοπεποίθηση & αυτοεκτίμηση.Αυτοπεποίθηση είναι η πεποίθηση πως κάτι θα το καταφέρουμε. Για παράδειγμα, θα τα πάμε καλά στο τάδε άθλημα, στον τάδε διαγωνισμό, στο...
Τόλης ΣτεφανακούδηςDec 23, 20184 minΤοξικότητα στα γιορτινά τραπέζια και πώς την περιορίζουμε.Λίγες ώρες απομένουν για να ξεκινήσουν τα γιορτινά τραπέζια και να μας πλημμυρίσει το πνεύμα των Χριστουγέννων! Πεντανόστιμα φαγητά,...
Τόλης ΣτεφανακούδηςDec 7, 20183 minΤο πολύτιμο δώρο της τραυματοθεραπείας.Άλλος ένας χρόνος οδεύει προς το τέλος του και οι περισσότεροι από εμάς ήδη κάνουμε ή θα κάνουμε τον απολογισμό μας. Πώς ήταν άραγε το...
Τόλης ΣτεφανακούδηςDec 1, 20183 minΗ κατάθλιψη των Χριστουγέννων και πώς μπορούμε να την προλάβουμε.Καλό Δεκέμβρη σε όλους! Στο σημερινό άρθρο θα μιλήσω για την κατάθλιψη των Χριστουγέννων (Christmas Blues) προκειμένου να προλάβω όλους...
Τόλης ΣτεφανακούδηςNov 25, 20183 minΟ έρωτας περνάει με έρωτα;Θα έχετε ακούσει ότι κάθε χωρισμός είναι σαν ένας μικρός θάνατος. Όταν χωρίζουμε έχουμε να περάσουμε από διάφορα στάδια μέχρι τελικά να...
Τόλης ΣτεφανακούδηςNov 18, 20181 minΨυχολογικό παραμύθι: τι είναι & πώς μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά. Το ψυχολογικό παραμύθι είναι ένα εξαιρετικό θεραπευτικό εργαλείο για παιδιά, μέσω του οποίου μπορούν να εκφράσουν τα συναισθήματά τους,...